A clínica que cuida de si e de toda a sua família

Escutamos o seu sofrimento e aprofundamos o sentido de saúde e de saúde mental. Mantemos os valores essenciais assentes na confiança e na forte convicção de que "a vida só pode ser compreendida olhando para trás mas só pode ser vivida olhando para a frente" Soren Kierkegaard

Sobre nós

Sabia que estamos cá para si desde 1987?

A Clínica Aprender nasce em 1987, em Vila Nova de Gaia, como um projeto multidisciplinar para apoiar crianças, jovens, adultos e famílias nas áreas da saúde mental, das terapias e da educação.

Em 2006, e para responder à crescente procura por parte de residentes a Norte do Douro, abrimos um espaço em Matosinhos.

Conheça os 4 maiores benefícios de uma mente saudável

Maior e melhor autocontrolo emocional

Conhecer melhor as emoções e aprender a lidar com elas.

Lidar com dificuldades e conflitos

O equilíbrio mental deixa-nos mais flexíveis e empáticos.

Gerir a ansiedade e o sofrimento psicológico

Para que se sinta mais tranquilo(a) e capaz de enfrentar os eventos de vida.

Aumentar o foco
e a produtividade

Aumentar o conhecimento e a habilidade para tomada de decisão.

Integração Sensorial

Integração sensorial é o processo neurológico que organiza as sensações do próprio corpo e do ambiente de forma a ser possível o uso eficiente do corpo no ambiente.

Terapia Familiar e de Casal

A Terapia Familiar ou de Casal é uma área da saúde que atua no tratamento e reabilitação do relacionamento de famílias ou casais.

ÁREAS DE INTERVENÇÃO

Conheça algumas das áreas em que podemos ajudar.

EQUIPA DE PROFISSIONAIS

Contamos com uma equipa experiente, competente e sempre disponível para si!

BLOG

O nosso Blog pretende informar, desmistificar e simplificar diversas temáticas da área do bem-estar

Como centro de saúde mental, defendemos que a base para o bem-estar e equilíbrio psicológico é indissociável do bem-estar físico e do contexto em que nos inserimos. É com base nesta atmosfera holística que pretendemos partilhar conteúdos essenciais.

Olhar a (des)regulação em tempos de pandemia

Num mês em que se celebra o Dia Mundial da Saúde Mental - 10 de outubro - gostávamos de partilhar um tema que ganhou força com a pandemia – a (des)regulação emocional - e que muitas vezes é tão só isso que se passa com as crianças e até com os adultos.

A Pertinência do Psicodrama na Pré-Adolescência

Neste cenário de (re) construção identitária, o Psicodrama de Grupo assume-se como a modalidade terapêutica por excelência; a mais adequada, pelas suas características, para esta faixa etária.

Síndrome de Burnout, Saúde e Bem Estar no Trabalho

Define-se como estado de esgotamento físico e mental causado pelo exercício de uma atividade profissional. Está consagrado como um problema associado ao emprego/desemprego e assume-se como um stress crónico no trabalho que foi gerido com insucesso.

FIQUE A PAR DAS NOVIDADES

Sabia que....

Na área de pediatria a Terapia Ocupacional trabalha os componentes sensório-motores, cognitivos, psicológicos e psicossociais, e utiliza como ferramenta de trabalho a actividade lúdica e o jogo de forma a que a criança/adolescente adquira as competências em défice.